お出かけログ 【キャンプ初心者】設営“本当に2秒”!? 買って良かったポップアップテントの話｜家族にも優しい最強ギア
「設営2秒」は本当だった！初心者キャンパーの僕がファミリー用に購入したポップアップテントを写真付きで徹底レビュー。設営の速さ、実際の使い心地、注意点までリアルに紹介します。
お出かけログ 
柔術 【松葉杖生活】困ったことTOP3と乗り越え方｜柔術復帰を目指して
松葉杖生活。想像以上に大変だった日々で直面した困りごとTOP3と、その乗り越え方をユーモア交えて紹介。柔術復帰を目指すアラフォー会社員のリアルな体験記。
アウトドア 【初心者キャンプ】39歳のおっさん、ついに憧れのワンポールテント買いました｜設営も簡単だった話
初心者おっさんキャンパーが憧れのワンポールテントをついに購入！設営のしやすさ、実際の使用感、リアルなメリット・デメリットを本音レビュー。ソロキャンプデビューにもおすすめなギア紹介。
柔術 【怪我して気づいた】僕が柔術に惹かれた7つの理由 「半月板損傷中の柔術バカ(見習い)が、あらためて“なぜハマったのか”を語ります」
怪我で柔術を休んで気づいた、本当の魅力とは？39歳から柔術を始めた会社員が語る「柔術に惹かれた7つの理由」。知的・実践的・仲間の温かさ…一度やったら抜け出せない世界をリアルに紹介！
男料理 【フライパン1つで簡単ダイエット飯】キャベツ×ささみ×えのきのレモン塩炒めがうますぎた話
柔術を休む今、キッチンで奮闘中。キャベツ×ささみ×えのきで作る高たんぱく・低脂質な簡単飯！
筋トレ 【ダイエット10日間経過】芋焼酎と白米と僕。お腹はどうなった？
アラフォー会社員が「白米も芋焼酎も我慢せずに」挑戦中！ダイエット開始から1週間、お腹の変化・食事・運動・気づきをリアルにレポート。続けるための工夫と本音も公開中！
柔術 【柔術初心者必見】失敗しない柔術着の選び方とおすすめ3選と僕が実際に使っているお手頃な柔術着
柔術初心者におすすめの道着を厳選紹介！サイズ選び・耐久性・洗いやすさなど、失敗しない柔術着選びのコツもわかりやすく解説します。
柔術 柔術できない日こそ“整える”チャンスだった話
どうも、柔術お休み中の川西富士です。左ひざの半月板をやっちまってからというもの、柔術はお預け。だけど、そのぶん見えてきた...
アウトドア 【まだ0円。でも本気でやってます】アラフォー会社員が副業に本気で挑戦中！0円スタートでも、情熱と継続で変われるのか？
アラフォー会社員が副業に本気で挑戦中！0円スタートでも、情熱と継続で変われるのか？ブログ・SNS・Kindle出版に取り組むリアルな記録。
筋トレ 腹筋割るまでやめない！アラフォー柔術おっさんのダイエット最後の挑戦
「2ヶ月で腹筋を割る！」を目標に、アラフォー会社員が本気のダイエットに挑戦！現在173cm・75kgから68kgを目指し、柔術＆MMA練習、自宅トレーニング、食事制限で変化を追うリアルな記録。目標達成なるか？中年の挑戦、スタート！