怪我・リハビリ記録 【柔術の前に負傷】まさかの半月板損傷で松葉杖生活に…
週一のバレーボールで半月板損傷…。柔術を始めたばかりの会社員が味わった突然の怪我と葛藤。松葉杖生活のリアル、そして復帰への想いを綴った体験記。
怪我・リハビリ記録 
始め方 【柔術1ヶ月】格闘技未経験でも道場でやっていける？会社員が柔術を始めて1ヶ月リアルな体験談。道場って実際どうなの？柔術初心者のリアル｜入門1ヶ月で変わったこと5つ
前回の記事では、柔術を始めた理由について語りましたが、今回は「実際に道場に通ってみてどうだったのか？」というリアルな体験をお届けします！
アウトドアとDIY 🏕キャンプで絶対ウケる！おつまみ3選
キャンプ初心者でも簡単に作れる！ビールが止まらなくなる絶品おつまみ3選をご紹介。料理好きな会社員が実体験から選んだレシピです。
始め方 体格差がつらい…柔術初心者が壁にぶつかった話
体格差10kgの相手に抑え込まれた柔術初心者が、引き込みを武器に成長するまでのリアルな葛藤と工夫を語る体験記。初心者・体格差に悩む人に届けたいエール！
アウトドアとDIY 失敗しない！初心者向けBBQの道具＆火起こし術（これだけ揃えればOK）
BBQ初心者でも安心！必要最低限の道具と失敗しない火起こしのコツをユーモアたっぷりに解説。会社員でも週末ヒーローになれるBBQ入門ガイド。
始め方 【柔術を始めた理由】39歳会社員、格闘技未経験からの挑戦
39歳にして「柔術」という未知の世界に足を踏み入れました。目標はでっかく、黒帯になること。年齢なんて関係ない。やるなら本気でやる。そんな「柔術ど素人の挑戦」をリアルに綴っていきます。
男の育児と家庭 【開運神社】七五三参り 2022年一番オススメ開運神社に行ってきた 広島県福山市の艮神社
先日、娘の七五三で広島県福山市北吉津町にある、艮（うしとら）神社というところに行ってきました。実はここ艮神社は、【マツコの知らない世界】で神社ソムリエ厳選！２０２２年一番オススメの開運神社として紹介された知る人ぞ知る開運神社だったみたいです。どこか懐かしい景色のある素敵な神社です。
アウトドアとDIY 【男飯】ダイソーの味付け卵メーカー 超簡単味付け卵を作ってみた
男の料理に卵は必須アイテムです。でも、茹で卵は男料理っていうより、ただの茹でただけの卵です。しかし、それに味を付けちゃったりしたらイケてる男の１品に早変わり。その味付け卵が簡単に出来る１００均アイテムを今回は紹介します。これがあれば簡単にタレも少な目そしてムラなく味付け卵が作れちゃうんです。
アウトドアとDIY 【男飯】ゆで卵好き必見 ダイソーの卵の穴あけ器でトゥルンと殻剥き
今回はゆで卵好きの人必見の100均アイテムをGETしたので紹介します。多くのゆで卵好きが体験したことのあるあのイライラ。ゆで卵食べたいけど殻剥くの面倒だから我慢するかなぁ～とか思っちゃう人もいるかもしれません。でも、このアイテムでノンストレス殻剥き体験が出来ちゃいます。
男の育児と家庭 【男育児】娘のパパ嫌期に試した３つの事 アメとムチじゃなくてアメとアメ
当時、ぼくの娘は基本お母さん大好きっ子で、妻じゃないとダメなことが多く、2歳になるまではぼくの仕事の関係で長期間の出張が多くあり家をしばらく空けることも多かったので仕方がないのかなーと思いつつ…ただ、一生懸命パパやって仕事やってってしてるのにイヤイヤは傷つきます笑