肉体 (PHYSICAL)

Ross Edgley（ロス・エッジリー）から学ぶ

Ross Edgley（ロス・エッジリー）の偉業から学ぶ「限界の正体」とは？柔術初心者・中年会社員が実体験ベースで解説。不快に慣れる思考、回復しながら戦う力、挑戦を続けるためのヒントを紹介。

2026.04.10

思考メモ柔術柔術×中年の心と体肉体 (PHYSICAL)

「このまま歳を取るだけでいいのか？」ふとした瞬間にそう思ったこと、ありませんか？仕事、家庭、責任…気づけば自分のための時...

2026.04.01

生活 (LIFE)肉体 (PHYSICAL)

柔術を始めたばかりで挫折しそうな方へ。初心者が最初にぶつかる5つの壁と、その乗り越え方を実体験ベースで解説します。

2026.03.19

始め方柔術柔術×中年の心と体肉体 (PHYSICAL)