柔術

始め方

noteに練習記録をつけて変わったこと──白帯おじさんが見つけた“柔術の師匠”

最初はただのメモのつもりでした。でも、気づけば「第二の先生」みたいな存在になってきたんです。白帯でも、積み重ねを言葉にすれば成長が見える。そしてそれが次の練習のエネルギーになる。
始め方

【柔術初心者】Amazonで買える柔術着まとめ(初心者向け/価格別)

柔術初心者や2着目を探している方へ。Amazonで買える柔術着を価格別に紹介。実際にネットサーフィンして選んだ黒道着候補も公開!
始め方

柔術とは何ぞや?──お母さんにも小学生にも分かる解説

柔術ってどんな武道?殴らない格闘技で「寝技」が中心。小学生にも分かるように、空手や柔道との違いや魅力を分かりやすく解説します。
始め方

【柔術初心者】3ヶ月経ってわかった、柔術の“甘くないリアル”と“やめられない理由”

柔術を始めて3ヶ月。白帯おっさんが感じた体力の変化、技の習得、体格差との向き合い方、そして“やめられない理由”をリアルに語ります。
思考メモ

📣 note連載はじめました!

柔術を始めたばかりの39歳会社員が、“黒帯”を目指して日々マットで転がる姿を、noteで綴っています。連載記事タイトルは...
始め方

【柔術初心者】IBJJFとSJJIFって何が違うの?柔術団体の特徴をリサーチ!

IBJJFとSJJIFの違いを初心者目線でわかりやすく解説。特徴・ルール・大会の雰囲気など、柔術を始めたばかりの人に向けてまとめました。
SNS運用

2週間サボった理由(言い訳)ランキング|言い訳ですが聞いてください

ブログ2週間サボってました…でも理由(言い訳)があるんです!柔術・体調不良・そしてついにYouTube始動!今後の活動報告も兼ねたダラけたおっさんの振り返り。
柔術

【白帯挑戦記④】技が2つしかない…からの脱却!練習中の技を公開!

柔術初心者あるある「技が2つしかない」問題。僕が実際に使えるようになった5つの技と、技を覚える上での悩みやコツをリアルに語ります。白帯から脱却したい人に読んでほしい挑戦記!
アウトドアとDIY

【初心者向け】柔術の帯の昇段ってどうなってるの?仕組みとリアル事情を解説!

どうも、柔術白帯の会社員、川西富士です!皆さんに、ご報告です。わたくし川西は、先日、ストライプを一本いただきました!これ...
柔術

【白帯挑戦記③】本番で動ける身体をつくる!柔術トレーニングメニュー

柔術白帯の僕が、本番を想定して始めたトレーニングメニューを公開。エビ、シャドースパー、プランクなど、自宅でできるメニューで“試合で動ける体”をつくろう!
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