DO LIFE

怪我・リハビリ記録

ケガで気づいた、柔術の“見えない稽古”──怪我中でも強くなれる理由

怪我で柔術を休んでいる今こそ、見えてきた“見えない稽古”の価値とは?松葉杖生活の中で気づいた観察・言語化・イメトレの力。動けない時間を成長に変えるヒントを実体験で綴ります。
怪我・リハビリ記録

【松葉杖生活】困ったことTOP3と乗り越え方|柔術復帰を目指して

松葉杖生活。想像以上に大変だった日々で直面した困りごとTOP3と、その乗り越え方をユーモア交えて紹介。柔術復帰を目指すアラフォー会社員のリアルな体験記。