始め方 noteに練習記録をつけて変わったこと──白帯おじさんが見つけた“柔術の師匠” 最初はただのメモのつもりでした。でも、気づけば「第二の先生」みたいな存在になってきたんです。白帯でも、積み重ねを言葉にすれば成長が見える。そしてそれが次の練習のエネルギーになる。 2025.08.29 始め方柔術試合への挑戦