怪我・リハビリ記録 ケガで気づいた、柔術の“見えない稽古”──怪我中でも強くなれる理由 怪我で柔術を休んでいる今こそ、見えてきた“見えない稽古”の価値とは?松葉杖生活の中で気づいた観察・言語化・イメトレの力。動けない時間を成長に変えるヒントを実体験で綴ります。 2025.05.21 怪我・リハビリ記録柔術柔術×中年の心と体