始め方 【柔術初心者必見】失敗しない柔術着の選び方とおすすめ3選と僕が実際に使っているお手頃な柔術着 柔術初心者におすすめの道着を厳選紹介!サイズ選び・耐久性・洗いやすさなど、失敗しない柔術着選びのコツもわかりやすく解説します。 2025.05.08 始め方柔術
怪我・リハビリ記録 柔術できない日こそ“整える”チャンスだった話 どうも、柔術お休み中の川西富士です。左ひざの半月板をやっちまってからというもの、柔術はお預け。だけど、そのぶん見えてきた... 2025.05.06 怪我・リハビリ記録柔術柔術×中年の心と体
怪我・リハビリ記録 【僕のリハビリメニュー】半月板損傷から柔術復帰を目指して 怪我からリハビリ開始までまずは安静!動かさないことが第一半月板損傷と診断された僕に、医師が最初に言ったのは「絶対に無理し... 2025.05.04 怪我・リハビリ記録柔術柔術×中年の心と体
怪我・リハビリ記録 【1週間の気づき】柔術できない時こそ考える時間 柔術ができなくなった一週間ケガの発端は、まさかのバレーボール実は柔術のスパーでやったわけじゃないんです。きっかけは、週一... 2025.05.03 怪我・リハビリ記録柔術柔術×中年の心と体
始め方 柔術初心者の僕がベテラン柔道家に抑え込まれて学んだこと 柔術初心者の僕がベテラン柔道家に抑え込まれるという恐怖の体験から、悔しさをバネに筋トレやエビ練習に取り組んでいる様子を語る。初心者でも恐れず挑戦しようという温かいメッセージを込めたブログ記事。 2025.04.30 始め方柔術柔術×中年の心と体
怪我・リハビリ記録 【柔術の前に負傷】まさかの半月板損傷で松葉杖生活に… 週一のバレーボールで半月板損傷…。柔術を始めたばかりの会社員が味わった突然の怪我と葛藤。松葉杖生活のリアル、そして復帰への想いを綴った体験記。 2025.04.26 怪我・リハビリ記録柔術柔術×中年の心と体
始め方 【柔術1ヶ月】格闘技未経験でも道場でやっていける?会社員が柔術を始めて1ヶ月リアルな体験談。道場って実際どうなの?柔術初心者のリアル|入門1ヶ月で変わったこと5つ 前回の記事では、柔術を始めた理由について語りましたが、今回は「実際に道場に通ってみてどうだったのか?」というリアルな体験をお届けします! 2025.04.25 始め方柔術柔術×中年の心と体
始め方 体格差がつらい…柔術初心者が壁にぶつかった話 体格差10kgの相手に抑え込まれた柔術初心者が、引き込みを武器に成長するまでのリアルな葛藤と工夫を語る体験記。初心者・体格差に悩む人に届けたいエール! 2025.04.23 始め方柔術柔術×中年の心と体
始め方 【柔術を始めた理由】39歳会社員、格闘技未経験からの挑戦 39歳にして「柔術」という未知の世界に足を踏み入れました。目標はでっかく、黒帯になること。年齢なんて関係ない。やるなら本気でやる。そんな「柔術ど素人の挑戦」をリアルに綴っていきます。 2025.04.21 始め方柔術柔術×中年の心と体